Gratitude Vděčnost

I've just read the book by David Gemmell in which the main character used to kill for money but then he received a task which gave him a chance to do something worthy. The hero is finding that while he was staying on the dark side everything worked well and now this new task brings him only pain, suffering and he got little help. He is complaining that when he is helping the forces of good these forces just makes the task more difficult instead of giving any help.	Zrovna jsem četl knihu od Davida Gemmella, kde hlavní hrdina vraždil celý život pro peníze, ale pak dostal úkol, který mu dal možnost udělat pro změnu něco dobrého. Hrdina najednou zjišťuje, že zatímco na straně zla bylo vše snadné a fungovalo, tento nový úkol mu přinesl jen bolest, utrpení a dostalo se mu mála pomoci. Stěžuje si, že když pomáhá silám dobra, ty mu naoplátku hází klacky pod nohy.
The main character of the book is however wrong. He did not acknowledge that one of his enemies saved him when he was captured in nomad camp. He comes to the ferry place just in the time he needed to run away from creatures which can not swim. He meets a monster with healing skills when he needs to be healed. He has a monk on his side who shelter him from evil powers. Despite all of this he sees only that his task is difficult and that his enemies has all the trumps in their hands.	Hrdina knihy se ale mýlí. Neuvědomí si, že jeden z jeho nepřátel ho zachránil, když byl zajat v táboře nomádů. Přichází k převozu zrovna ve chvíli, kdy potřebuje utéci před příšerami, které neumí plavat. Potkává obludu, která má léčitelské schopnosti, zrovna když potřebuje uzdravení. Má na své straně mnicha, který ho chrání před silami zla. Přes toto všechno vidí pouze, že jeho úkol je nesnadný a nepřátelé mají všechny trumfy.
It's the same with many of us that we consider the good state of things as automatic while when something went wrong then we focus all our attention to the problem and we start to complain. How many times did we appreciate that we're healthy when we really were? But when an illness came we immediately gave all our thought to it. A long time after we already cured we still searched for the tracks of illness trying to prove that we're really healthy.	Jako mnoho z nás i on považuje dobrý stav věcí za samozřejmý, zatímco když se něco pokazí hned tomu věnuje všechnu pozornost a stěžuje si. Kolikrát jsme ocenili, že jsme zdraví, když jsme opravdu byli? Ale hned jak jsme byli nemocní, tak jsme zaměřili veškeré své myšlenky na nemoc. Ještě dlouho potom, co jsme se uzdravili, jsme hledali známky nemoci ve snaze dokázat si, že jsme už opravdu zdraví.
The life is like a seesaw. Sometimes it offers us advices wrapped in unpleasant situations. Another time it gives pure delight. Without cold we can hardly appreciate heat, without fear we can not appreciate ease.	Život je jako houpačka. Někdy nám nabízí poučení v balení, které není tolik příjemné. Jindy nám dává jenom potěšení. Bez zimy bychom si necenili tepla, bez strachu bychom si necenili pohody.
If we expres a bit of gratitude for the good we have, we start to realise how much good there actually is. So try for once not to nourish our little complaints and focus on the good we have. On the food we have each day on the table. On health, the possibility to move, enough money for a holiday. On the sunshine and flowers which smell sweet. Focus on those who loves us and that we can give love to someone. Just feel grateful for a while and enjoy the feeling. Then you can start complain again and chose which of the feeling you prefer.	Když vyjádříme trochu vděčnosti za to dobré, co máme, začneme si uvědomovat, kolik toho vlastně je. Takže se nebojte zastavit a místo tradičních postěžování si se projednou zaměřte na to dobré. Na jídlo, co máme každý den na stole. Zdraví, možnost pohybu, dostatek peněz na dovolenou. Na slunce, které svítí, a květiny, které voní. Na to, že nás má někdo rád a že i mi dáváme někomu lásku. Prostě jen buďte na chvíli vděční a užijte si ten pocit. Potom se můžete vrátit ke stěžování si a vybrat si, který z těchto dvou pocitů je vám milejší.

Inspiring Thinking Inspirativní myšlení

You are what your thought are - says primal principle of the Law of Attraction. It does not mean that you are what you think you are, no. It mean that you really are what your thought are.	Jste takový nebo taková jako jsou vaše myšlenky - říká základní pravidlo zákona přitažlivosti. To neznamená, že jste, to co si myslíte, že jste, to ne. Znamená to opravdu, že jste takový jako jsou vaše myšlenky.
A little example to explain. Let say that you want to be healthy. You're repeating in mind that you're healthy, affirming this thought several times a day and still your condition is getting worse and worse. It can be because while you're thinking that you're healthy your old habits, voice of your experiences, your inner critique or whatever is shouting that it is not true, you're sick, your knee hurts, your throat is aching. Instead of thought about health; it brings many more thoughts of illness and pain. This way we're actually creating more pain, because we are what our thought are. (Maybe you're one of those lucky people who just think that they are healthy and manifest it no matter what used to be. Then you do not need to read on.)	Malý příklad na vysvětlenou. Předpokládejme, že chcete být zdravý. V mysli si stále opakujete: "Jsem zdravý." Utvrzujete se v té myšlence několikrát denně a váš stav se přitom stále zhoršuje a zhoršuje. Může to být proto, že zatímco myslíte na to, jak jste zdravý, vaše staré zvyky, hlas vašich vzpomínek, váš vnitřní kritik nebo cokoli křičí: "To není pravda. Jsi nemocný, bolí tě koleno, škrábe tě v krku. Takže místo myšlenek na zdraví, tu máme samé myšlenky o nemocech a bolesti. Tímto způsobem vlastně vytváříme více bolesti, protože jsme takoví, jaké jsou naše myšlenky. (Možná jste jedním z těch šťastných, kdo si jen pomyslí, že je zdráv a to se také stane, ať byl váš předchozí stav jakýkoli. Potom už nemusíte číst dál.)
What to do then, you might be asking. How can I persuade myself that I'm healthy, wealthy, full of energy, successful or whatever I want to be. The answer is simple. Think about it. Think about health, wealth, energy, success or what so ever.	Co potom dělat, ptáte se možná. Jak se mohu přesvědčit, že jsem zdravý, bohatý, plný energie, úspěšný nebo cokoli, co chci být. Odpověď je snadná. Myslete na to. Myslete na zdraví, bohatství, energii, úspěch nebo cokoli jiného.
Following technique is originating in the briliant book of Bärbel Mohr called The Cosmic Ordering Service. It is very simple and playful and you can do it anytime. I bet you will like it.	Následující technika vycházející z techniky popsané v úžasné knize od Bärbel Mohrové nazvané Vesmírný objednávkový servis. Je to jednoduch8 a hravá technika a můžete ji provádět kdykoli a vsadím se, že se vám bude líbit.
The playful technique to become a positive thinker	Hravá technika jak se stát pozitivním
There is only one rule and it is simple. Do what feels good. Even better do what feels wonderful. Other things are only recommendations and I'll give you few of them at the end. Now let's have a look on the technique itself.	Technika má jen jedno pravidlo a to je prosté. Dělejte to, při čem se cítíte dobře. Nejlépe, pokud se při tom cítíte báječně. Další věci jsou jen doporučení a pár z nich vám napíšu nakonci. Teď se raděj pojďme podívat na tu techniku.
Just pick one area of your life you want to improve or anything that you want to have. Let say it's good health. Then just use the word HEALTH and think about it. Watch your feelings, it should be only positive feeling. If your thoughts are draged back to your diseases think about someone you know is healty. Think about health as a concept. Think about everything good what healt mean. Let yourself be filled with the meaning of word health.	Vyberte si jednu oblast života, kterou chcete zlepšit, nebo cokoli, co chcete mít. Řekněme, že to bude zdraví. Potom prostě vezměte slovo ZDRAVÍ a myslete na něj. Sledujte své pocity, měli by zůstat pozitivní. Pokud vás myšlenky stahují zpět k vašim nemocem, vzpomeňte si na někoho, kdo je dokonale zdravý. Myslete na obecný smysl slova zdraví. Myslete na cokoli dobré, co slovo zdraví znamená. Nechte se naplnit významem slova zdraví.
You're not thinking: "I'm healthy." or "I wish to be healthy". You think just about health, because you're what you think about.	Nemyslíte si: "Jsem zdravý" nebo "Přeji si být zdravý". Myslíte jen na zdraví, protože jste to o čem přemýšlíte.
It took me about two days before I fully absorbed this concept. Because even when I though about health itself I got back to small health issues I had. I said: "Thank you for the information that I'm on a wrong path. This is not what I want." And I returned to the word health. You can continue with a sentence like: "It is nice to be healthy." or "I like health" or "Health is great". These sentences should be basic truths, something you can easily believe. They should also be said as a current state. Nothing like "when i will be healthy..." or "I would like to be healthy" or "health would be good". Very easy is to thing just about health.	Trvalo mi asi 2 dny než jsem úplně přijal tento koncept. Protože i pokud jsem myslel jen na zdraví samotné dostával jsme se v myšlenkách zpět k malým zdravotním problémům, které jsem měl. Raději jsem si rychle řekl: "Díky za informaci, že jsem na špatné ceště. Toto není to, co chci." A vrátil jsem se ke slovu zdraví. Můžete pokračovat s větami jako "Je krásné být zdraví" nebo "Mám rád zdraví" nebo "Zdraví je skvělé." Tyto věty by měli být všeobecné pravdy, něco, čemu snadno uvěříte. Také by měli být řečeny jako současný stav - tedy nic jako "až budu zdravý ..." nebo "Chtěl bych být zdravý" nebo "zdraví by bylo pěkné". Nejjednodušší je prostě myslet na zdraví.
As Bärbel write in her book it can be useful to perform a kind of lazy meditation. It means that you'll find a quiet corner and dedice some time just to this activity. Then you'll think about a word describing areas you want to have. Just think about the word HEALTH, feel it, nurse it in your mind and enjoy it. When your attention is atracted to something negative, thank yourself and return to the word health.	Jak Bärbel popisuje ve své knize, můžete začít s takovou línou meditací. Znamená to, že si najdete klidný kout a vyčleníte si pro tuhle aktivitu trochu času. Potom budete přemýšlet o nějakém slově, které popisuje to, co byste chtěli mít. Prostě budete přemýšlet o slově ZDRAVÍ, budete ho cítit, hýčkat ho ve své mysli a vychutnávat si ho. Pokud začne být vaše pozornost přitahována něčím negativním, poděkujte si a vraťte se ke slovu zdraví.
You can continue with sentences like "I like health","It is beautufil to be healthy" (but not "Oh, I'm not healthy, but it would be nice if I am"), "health is good" or whatever feels good to you. It is important to stay joyful, playful and in good mood. Because you are what you think about and if it's complemented with joy you will get the results even faster.	Můžete pokračovat celou větou jako: "Mám rád zdraví", "Je krásné být zdravý" (ale ne "Ó, nejsem zdravý, ale bylo by to krásné zdravý být"), "zdraví je dobré" nebo cokoli při čem se cítíte dobře. Je důležité, abyste zůstali veselý, hravý a v dobré náladě. Protože jste to, co čem přemýšlíte and pokud je to doplněno radostí, dosáhnete toho ještě mnohem rychleji.
I hope you're getting to it. Just think what you want. You do not need to think that you're like that if you don't believe it yet. Just think about the thing.	Doufám, že to začínáte chápat. Prostě myslete to, co chcete. Nemusíte si myslet, že jste takový, pokud tomu dosud nevěříte. Jen tu věc či vlastnosti prožívejte.
I nowadays think about youth when I see old people. I think about wealth and abundance when I see someone's expensive house or car. I think about health if I meet someone with broken arm or cough. They just coming to my mind easily and miracles started to happen. I'm what my thoughts are.	Dnes, pokud vidím staré lidi, okamžite myslím na mládí. Když vidím drahý dům nebo auto, hned myslím na bohatství a hojnost. Když uvidím někoho se zlomenou rukou nebo kašlem, hned mě napadá zdraví. Prostě mi to hned přijde na mysl a dějí se zázraky. Jsem takový jaké jsou moje myšlenky.

Robin S. Sharma: The monk who sold his FerrariRobin S. Sharma: Mnich, který prodal své Ferrari

Another brilliant book showing how important is to take responsibility for your own life and which also offers several techniques which if practised will guide you to the better life. The book is presenting a story of successful layer Julian Mantle who is being slowly destroyed by his overhours in the office as well as by his visits to incontinent parties. When he got a heart attack right in the courtroom he decides to change. After years he returns as a new man and start revealing his story.	Další výborná kniha, která ukazuje, jak je důležité převzít zodpovědnost za svůj život, a která zároveň nabízí několik technik, jejichž praktikováním můžete dokonale pozměnit svůj život k lepšímu. Kniha vypráví příběh Julian Mantla, úspěšného právníka, kterého však ničí neustálá posedlost prací stejně jako nezřízené večírky. Když poté dostane infarkt přímo v soudní síni rozhodne se, že je čas se změnit. Po letech se znovu objeví jako naprosto nový člověk a začne vyprávět svůj příběh.
In a simple parable he reveals main principles of a happy life which his is a proof of. Julian after his renaissance overflows with energy and vigour and he's apparently enjoying his life.	V jednoduchém podobenství odhalí veškerou podstatu šťastného života, jehož je sám důkazem. Julian po svém znovuzrození totiž oplývá obrovskou energií a elánem a zjevně si užívá života.
Mystical story which holds this ancient secret tells the parable of a beautiful garden meaning our mind. Like any gardener keeps his garden nice and without weed also we can not allow us have a single negative thought. Whatever is happening around us it is just our decision what we think about it. The book shows that all the fears, worries, anxiety or annoyances are not gaining us anything. Every tragedy can be transferred into great opportunity which will be seen by only those who are ready to see it. There exists nothing like mistakes they are only lessons on our way forward. Positive thinking alias a beautiful garden is the first step on the way to a meaningful and happy life.	Mystický příběh, který ukrývá celé starodávné tajemství, vypráví podobenství o nádherné zahradě, která značí naší mysl. Jako zahradník udržuje zahradu krásnou a bez plevele, ani my si nemůžeme dovolit třeba jedinou negativní myšlenku. Ať zažíváme jakékoli události, vždy je na nás, jak se k nim postavíme ve své mysli. Kniha nám odhaluje myšlenky jako strach, starosti, obavy, zlost či trápení jako neproduktivní. V každé tragédii se skrývá obrovská příležitost, kterou ale uvidí jen ti, kteří jsou připraveni ji vidět. Chyby neexistují, jsou to pouze lekce na naší cestě, které nám pomohou posunout se kupředu. Pozitivní myšlení neboli nádherná zahrada jsou prvním krokem ke spokojenému životu.
In the garden there stands a tall lighthouse which signifies the importance of knowing where to go. Lighthouse is a parable for our goals and desires and where our life should go. It is important to find out what we really wish and then follow these goals.	V zahradě stojí vysoký maják, který značí, jak je důležité znát svojí cestu. Maják značí naše cíle a touhy, to kam nás život má směřovat. Je důležité objevit, co si opravdu v životě přejeme a vydat se za těmito cíli.
Next step in the mystical story is a sumo fighter who represents absolute power of neverending improvement. The chapter brings a recipe how to improve in ten life areas as are understanding ourselves, healthy eating, exercise, music or knowledge. These techniques gathered into rituals which if done everyday will enhance your life to the new higher levels. Another effective trick is to start doing things we were afraid to do and thus overcome our shadow. If we start with a small thing and overcome a small fear we can slowly clear most of things we are afraid of from our life. There is just a rule not to go into extremes and start slowly with small things in order to reach big results in smaller steps.	Dalším prvkem v mystickém příběhu je zápasník sumo, který představuje nezměrnou sílu neustálého zlepšování se. Kapitola přináší návod jak se začít pomalu zlepšovat v deseti oblastech života jako jsou uvědomění si sama sebe, zdravá výživa, pohyb, hudba nebo vědomosti. Tyto techniky jsou shrnuty do rituálů, jejichž každodenní provádění pozvedne život ze všednosti. Další účinnou technikou v kapitole je začít dělat věci, kterých se bojíme a vykročit tak ze svého stínu. Začneme-li malou věcí a překonáme-li malý strach, tak postupně překonáme většinu svých strachů, což opět obohatí náš život. Platí zde ale pravidlo, že všeho s mírou a neměli bychom se hned pouštět do nějakých extrémů.
In next chapter a strong cable combined from small week fibres shows the power of self discipline. Your will can be trained as any other ability and the more you use it the stronger it is. Strong will help us in activities where we would fail because we learned not to leave our comfort zone. With enough self-discipline our health will improve because we will have strength to move from in fornt of TV to do some exercises. One of the ways how to strengthen our will is to keep our thought inspired which was the first parable of beautiful garden. Another way is to do thing we need courage to do even as small as to wake up earlier or ride a bike instead of car.	V další kapitole značí pevný kabel složený z mnoha malých drátků sílu sebekázně. Vůli lze cvičit jako kteroukoli jinou schopnost a čím více se používá, tím je pevnější. Pevná vůle nám pomáhá, tak kde bychom jinak selhali kvůli okamžité pohodlnosti. Sebekázeň nám například pomůže vybudovat zdraví, když se zvedneme od televize a začneme cvičit. Jednou cestou, jak můžeme vůli trénovat, je snažit se udržet naše myšlenky inspirativní, což byl vlastně cíl prvního přirovnání k nádherné zahradě. Dalším krokem může být dělání věcí, ke kterým potřebuje odvahu a to i malých jako dřívější vstávání nebo výměna auta za cestu na kole.
The next chapter symbolized by the golden watches in the mystical story emphasizes the importance of time. Time is the only value each of us is given the equal amount of 24 hours a day. The way we spend our time is what makes the difference. That is why it is important to spend this valuable commodity in a way that supports our goals. It will help to plan each day or week and preview the little goals we want to achieve. This lesson also shows that we should not wait for some ifs.. but that we should enjoy what we already have and head for more. Noone simply have enough of time to waste it on non-inspiring negative thought or to lose a focus on his or her own goal. Useful is to act like if we can not fail; we do not know how the things will end anyway.	Další kapitola v mystickém příběhu symbolizovaná zlatými hodinkami zdůrazňuje důležitost času. Čas je jediná hodnota, které jsme všichni dostali rovný podíl a každý máme jen 24 hodin denně. Proto je důležité věnovat tuto cennou komoditu na aktivity směšující k našim cílům. Pomůže nám například rozvrhnout si celý den či týden a naplánovat si cíle, kterých bychom chtěli dosáhnout. Lekce ukazuje, že není třeba čekat na nějaké až, ale máme si vychutnávat to, co máme už teď a směřovat k ještě lepšímu. Žádný člověk prostě nemá čas zaobírat se neinspirujícími negativními myšlenkami nebo spustit z očí svůj cíl. Velmi při tom pomůže jednat, jako bychom nemohli selhat, vždyť přeci nevíme, jak věci dopadnou.
The sixth stop in the magic parable, which the lawyer has learned in mystical Sivana in Himalayas, talks about giving. Bouquet of roses is a reference to an old saying telling that the hand which gives you flowers always keeps its smell. This advice says that all our doing should be motivated by helping others. It shows the power of giving, because what we give to others we are also giving to us. It is not about giving away everything we have, because it is equally important to give to ourselves, but we should deal with others with love and respect. Well, to give a smile is often more than we used to give so far.	Šesté zastavení na cestě magického přirovnání, které se právník naučil v mystické Sivaně v Himalájích, pojednává o dávání. Svazek růží je přirovnáním k starému rčení, že na ruce, který ti podá růži, ulpí vždy z jejich vůně. Toto poučení říká, že vše co děláme, bychom měli dělat i pro ostatní. Ukazuje nám sílu dávání, protože co dáme jiným, dáváme i sobě. Nemusíme hned rozdat vše, co máme, protože dávat bychom měli i sobě, ale měli bychom začít pohlížet na ostatní s láskou a respektem. Vždyť darovat úsměv je často víc, než jsme dávali doteď.
The last piece on this journey to enlightenment is a diamond path. Thousand of glittering diamonds we are walking over means thousands of beauties we experiences all the time because the journey itself is wonderful. Even after we have a goal to head for we should not sacrifice our intended success for the magnificence of current moment but we should enjoy diamonds of now with our goal still in our heart. Easy way how to enjoy each moment is to always feel grateful. When we manage to constantly rejoice the beauty of the moment we will reach Nirvana when the life is danced with divinely perfection.	Posledním dílem na této cestě k osvícení je diamantová stezka. Tisíce zářících diamantů, po kterých kráčíme, značí tisíce krás, které zažíváme každý den, protože sama cesta je úžasná. Ikdyž máme vytyčen cíl, neměli bychom zamýšlený úspěch v budoucnosti obětovat za nádheru okamžiku a s cílem stále v srdci bychom si měli užít tisíců diamantů přítomného okamžiku. Jednoduchou cestou jak si užít každý okamžik je nestálé projevování vděčnosti. Pokud se neustále dokážeme radovat z nádhery každého okamžiku, vstoupíme do nirvány, kdy je život tančen s božskou dokonalostí.